FUSION FIT

MERCOLEDÌ 18:00 – 19:00

PILATES & MOVIMENTO INTEGRATO

Per chi: (18+ anni) livello misto
Focus: Dedicato al Fitness, al benessere e al movimento, un corso in cui è possibile trovare un tipo di allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi, basato sul metodo Pilates e implementato dal movimento e dal ritmo della danza, delle arti marziali e dello Yoga.
Formato: 1 sessione settimanale 50 minuti